卡寶 KaBao官方營養標示・45 款
黑丸嫩仙草熱量表
熱量長條＝和全品項最高（1004 kcal）相比。平均全糖 371 大卡＝每日熱量的 19%。點品項看甜度 × 容量對照與白飯／慢跑換算。
其他
| 品項 | 容量 | 全糖熱量 | 含糖量 | 無糖 |
|---|---|---|---|---|
| 黑丸嫩仙草 | 500ml | 403 kcal | 未標示 | — |
| 寒天嫩仙草 | 500ml | 317 kcal | 未標示 | — |
| 芋圓嫩仙草 | 500ml | 431 kcal | 未標示 | — |
| 黑丸Q嫩雙寶 | 500ml | 330 kcal | 未標示 | — |
| 黑丸嫩愛玉 | 500ml | 429 kcal | 未標示 | — |
| 雪白杏仁露 | 500ml | 430 kcal | 未標示 | — |
| 黑丸燒仙草 | 500ml | 428 kcal | 未標示 | — |
| 黑丸刨冰 | 850ml | 438 kcal | 未標示 | — |
| 九份芋圓冰 | 850ml | 456 kcal | 未標示 | — |
| 芋頭牛奶冰 | 850ml | 561 kcal | 未標示 | — |
| 蔓越莓牛奶冰 | 850ml | 403 kcal | 未標示 | — |
| 紅豆牛奶冰 | 850ml | 438 kcal | 未標示 | — |
| 綠豆牛奶冰 | 850ml | 410 kcal | 未標示 | — |
| 關西仙草甘茶 | 660ml | 124 kcal | 未標示 | — |
| 關西仙草凍飲 | 660ml | 170 kcal | 未標示 | — |
| 冬瓜小芋圓 | 660ml | 352 kcal | 未標示 | — |
| 鮮奶冬瓜茶 | 660ml | 176 kcal | 未標示 | — |
| 黑糖珍珠奶茶 | 660ml | 667 kcal | 未標示 | — |
| 愛玉冰茶 | 660ml | 240 kcal | 未標示 | — |
| 四季青茶 | 660ml | 214 kcal | 未標示 | — |
| 茉香綠茶 | 660ml | 210 kcal | 未標示 | — |
| 阿薩姆紅茶 | 660ml | 210 kcal | 未標示 | — |
| 冬瓜仙草凍飲 | 660ml | 203 kcal | 未標示 | — |
| 冬瓜檸檬 | 660ml | 234 kcal | 未標示 | — |
| 珍珠冬瓜 | 660ml | 510 kcal | 未標示 | — |
| 淡水酸梅湯 | 660ml | 166 kcal | 未標示 | — |
| 黑丸仙草凍2K | 2000g | 748 kcal | 未標示 | — |
| 寒天愛玉凍1K | 1000g | 502 kcal | 未標示 | — |
| 寒天愛玉凍2K | 2000g | 1004 kcal | 未標示 | — |
| 蔓越莓檸檬 | 660ml | 127 kcal | 未標示 | — |
| 香醇奶茶 | 660ml | 456 kcal | 未標示 | — |
| 嫩仙草奶茶 | 660ml | 405 kcal | 未標示 | — |
| 小芋圓奶茶 | 660ml | 545 kcal | 未標示 | — |
| 黑糖珍珠鮮奶 | 460ml | 484 kcal | 未標示 | — |
| 鮮奶仙草凍飲 | 460ml | 206 kcal | 未標示 | — |
| 杏仁鮮奶 | 460ml | 404 kcal | 未標示 | — |
| 紅豆鮮奶 | 460ml | 441 kcal | 未標示 | — |
| 綠豆鮮奶 | 460ml | 412 kcal | 未標示 | — |
| 芋頭鮮奶 | 460ml | 403 kcal | 未標示 | — |
| 紫米鮮奶 | 460ml | 211 kcal | 未標示 | — |
| 仙草冰沙 | 660ml | 231 kcal | 未標示 | — |
| 酸梅冰沙 | 660ml | 178 kcal | 未標示 | — |
| 紅豆冰沙 | 660ml | 279 kcal | 未標示 | — |
| 綠豆冰沙 | 660ml | 251 kcal | 未標示 | — |
| 黑丸紫米粥 | 520ml | 447 kcal | 未標示 | — |
含糖量「未標示」＝官方沒公布糖量無糖「—」＝官方未提供無糖標示（單品頁有換算值）
黑丸嫩仙草哪一杯熱量最低？
關西仙草甘茶（660ml）全糖 124 大卡是全品項最低；最高的是 寒天愛玉凍2K，1004 大卡。都是官方標示數字。
黑丸嫩仙草的全糖和無糖差多少？
差的是「額外添加的糖」：每少 1 公克糖就少 4 大卡。配料（珍珠、布丁）和鮮奶本身的糖不會因為換甜度消失，所以無糖的奶茶類還是有熱量。本表「無糖」欄只列官方有標示的品項。
這些數字是官方的嗎？
熱量全部取自黑丸嫩仙草官方公布的營養標示。糖量只有官方有標才列為數字（45 款中 0 款官方有標），沒標的寫「未標示」；甜度換算的數字一律標「換算值」。
資料怎麼來的：熱量全部取自黑丸嫩仙草官方公布的營養標示；糖量只有官方有標才列為數字，沒標的寫「未標示」。「換算值」＝由官方全糖數字換算（每少 1 公克添加糖＝少 4 大卡，配料與鮮奶本身的糖不變）。生活換算基準：白飯一碗約 280 大卡、慢跑以 60 公斤・8 km/h 約 8.3 大卡／分鐘、每日熱量以包裝食品標示通用的 2000 大卡計，皆為概算。配方可能隨季節調整，以門市現場標示為準。整理：卡寶 KaBao——把數字算對的台灣飲食記錄 App。