卡寶 KaBao官方營養標示・27 款
季緣熱量表
熱量長條＝和全品項最高（350 kcal）相比。平均全糖 192 大卡＝每日熱量的 10%。點品項看甜度 × 容量對照與白飯／慢跑換算。
其他
| 品項 | 容量 | 全糖熱量 | 含糖量 | 無糖 |
|---|---|---|---|---|
| 杉林溪青韻茶王 | 500ml | 130 kcal | 未標示 | — |
| 阿里山雲嶺金萱 | 500ml | 130 kcal | 未標示 | — |
| 三峽暮嵐茉莉 | 500ml | 130 kcal | 未標示 | — |
| 杉林溪貴妃烏龍 | 500ml | 130 kcal | 未標示 | — |
| 北埔東方美人 | 500ml | 130 kcal | 未標示 | — |
| 合歡山玫瑰冬片 | 500ml | 130 kcal | 未標示 | — |
| 水蜜桃青韻茶王 | 500ml | 280 kcal | 未標示 | — |
| 柚香暮嵐茉莉 | 500ml | 207 kcal | 未標示 | — |
| 甘蔗青韻茶王 | 500ml | 193 kcal | 未標示 | — |
| 檸檬暮嵐茉莉 | 500ml | 182 kcal | 未標示 | — |
| 山茶花蜜桃奶蓋 | 500ml | 276 kcal | 未標示 | — |
| 富士蘋果冬片 | 500ml | 187 kcal | 未標示 | — |
| 古釀冬瓜茶 | 500ml | 190 kcal | 未標示 | — |
| 檸檬冬瓜茶 | 500ml | 190 kcal | 未標示 | — |
| 古釀冬瓜鮮奶 | 500ml | 210 kcal | 未標示 | — |
| 黑糖珍珠鮮奶 | 500ml | 350 kcal | 未標示 | — |
| 魚池阿薩姆奶茶 | 500ml | 226 kcal | 未標示 | — |
| 暮嵐茉莉奶茶 | 500ml | 163 kcal | 未標示 | — |
| 貴妃烏龍奶茶 | 500ml | 226 kcal | 未標示 | — |
| 魚池阿薩姆鮮乳 | 500ml | 226 kcal | 未標示 | — |
| 暮嵐茉莉鮮乳 | 500ml | 163 kcal | 未標示 | — |
| 貴妃烏龍鮮乳 | 500ml | 226 kcal | 未標示 | — |
| 東方美人奶茶 | 500ml | 226 kcal | 未標示 | — |
| 東方美人鮮乳 | 500ml | 226 kcal | 未標示 | — |
| 雲嶺金萱鮮乳 | 500ml | 163 kcal | 未標示 | — |
| 雲嶺金萱奶茶 | 500ml | 163 kcal | 未標示 | — |
| 日月潭潭韻紅玉 | 500ml | 126 kcal | 未標示 | — |
含糖量「未標示」＝官方沒公布糖量無糖「—」＝官方未提供無糖標示（單品頁有換算值）
季緣哪一杯熱量最低？
日月潭潭韻紅玉（500ml）全糖 126 大卡是全品項最低；最高的是 黑糖珍珠鮮奶，350 大卡。都是官方標示數字。
季緣的全糖和無糖差多少？
差的是「額外添加的糖」：每少 1 公克糖就少 4 大卡。配料（珍珠、布丁）和鮮奶本身的糖不會因為換甜度消失，所以無糖的奶茶類還是有熱量。本表「無糖」欄只列官方有標示的品項。
這些數字是官方的嗎？
熱量全部取自季緣官方公布的營養標示。糖量只有官方有標才列為數字（27 款中 0 款官方有標），沒標的寫「未標示」；甜度換算的數字一律標「換算值」。
資料怎麼來的：熱量全部取自季緣官方公布的營養標示；糖量只有官方有標才列為數字，沒標的寫「未標示」。「換算值」＝由官方全糖數字換算（每少 1 公克添加糖＝少 4 大卡，配料與鮮奶本身的糖不變）。生活換算基準：白飯一碗約 280 大卡、慢跑以 60 公斤・8 km/h 約 8.3 大卡／分鐘、每日熱量以包裝食品標示通用的 2000 大卡計，皆為概算。配方可能隨季節調整，以門市現場標示為準。整理：卡寶 KaBao——把數字算對的台灣飲食記錄 App。