卡寶 KaBao官方營養標示・51 款
日日裝茶熱量表
熱量長條＝和全品項最高（748 kcal）相比。平均全糖 418 大卡＝每日熱量的 21%。點品項看甜度 × 容量對照與白飯／慢跑換算。
其他
| 品項 | 容量 | 全糖熱量 | 含糖量 | 無糖 |
|---|---|---|---|---|
| 甘露冬瓜 | 660ml | 229 kcal | 未標示 | — |
| 虎糖珍珠厚奶 | 500ml | 604 kcal | 未標示 | — |
| 金牌蕎麥茶 | 660ml | 202 kcal | 未標示 | — |
| 蕎麥醇奶茶 | 660ml | 498 kcal | 未標示 | — |
| 29A檸檬汁 | 660ml | 475 kcal | 未標示 | — |
| 蜜桃多多 | 660ml | 425 kcal | 未標示 | — |
| 鮮檸多多 | 660ml | 425 kcal | 未標示 | — |
| 虎糖珍珠醇奶茶 | 660ml | 695 kcal | 未標示 | — |
| 虎糖雙Q醇奶茶 | 660ml | 640 kcal | 未標示 | — |
| 虎糖醇奶茶 | 660ml | 530 kcal | 未標示 | — |
| 虎糖鮮檸茶 | 660ml | 321 kcal | 未標示 | — |
| 虎糖布丁醇奶茶 | 660ml | 406 kcal | 未標示 | — |
| 虎糖冰淇淋紅茶 | 660ml | 489 kcal | 未標示 | — |
| 虎糖布丁厚奶 | 500ml | 419 kcal | 未標示 | — |
| 虎糖泰式厚奶茶 | 660ml | 604 kcal | 未標示 | — |
| 虎糖粉粿醇奶茶 | 660ml | 595 kcal | 未標示 | — |
| 蜜香紅茶 | 660ml | 202 kcal | 未標示 | — |
| 日日春茶 | 660ml | 202 kcal | 未標示 | — |
| 無敵鐵觀音 | 660ml | 202 kcal | 未標示 | — |
| 茉莉綠茶 | 660ml | 202 kcal | 未標示 | — |
| 霸王烏龍茶 | 660ml | 202 kcal | 未標示 | — |
| 芝士甘蔗春茶 | 660ml | 748 kcal | 未標示 | — |
| 芝士西瓜春茶 | 660ml | 452 kcal | 未標示 | — |
| 龍眼蜜凍茶 | 660ml | 252 kcal | 未標示 | — |
| 芝士草莓春茶 | 660ml | 583 kcal | 未標示 | — |
| 甘蔗春茶 | 660ml | 632 kcal | 未標示 | — |
| 芭樂春茶 | 660ml | 265 kcal | 未標示 | — |
| 開心果奶蓋茶 | 660ml | 452 kcal | 未標示 | — |
| 檸檬奶蓋春茶 | 660ml | 452 kcal | 未標示 | — |
| 芝士蜜桃春茶 | 660ml | 517 kcal | 未標示 | — |
| 玉露多多 | 660ml | 346 kcal | 未標示 | — |
| 虎椰春茶 | 660ml | 420 kcal | 未標示 | — |
| 芝士芒果玉露 | 660ml | 572 kcal | 未標示 | — |
| 鳳梨春茶 | 660ml | 289 kcal | 未標示 | — |
| 鮮檸愛玉露 | 660ml | 377 kcal | 未標示 | — |
| 鮮檸甘露 | 660ml | 238 kcal | 未標示 | — |
| 日日水果茶 | 660ml | 411 kcal | 未標示 | — |
| 百香玉露双Q | 660ml | 387 kcal | 未標示 | — |
| 梅子玉露醋飲 | 660ml | 356 kcal | 未標示 | — |
| 黃金柳丁 | 660ml | 303 kcal | 未標示 | — |
| 芒果玉露 | 660ml | 389 kcal | 未標示 | — |
| 紅顏醇奶茶 | 660ml | 535 kcal | 未標示 | — |
| 日日春醇奶茶 | 660ml | 498 kcal | 未標示 | — |
| 鐵觀音醇奶茶 | 660ml | 535 kcal | 未標示 | — |
| 茉莉醇奶茶 | 660ml | 535 kcal | 未標示 | — |
| 霸王烏龍醇奶茶 | 660ml | 535 kcal | 未標示 | — |
| 霸王烏龍鮮奶茶 | 660ml | 334 kcal | 未標示 | — |
| 鐵觀音鮮奶茶 | 660ml | 334 kcal | 未標示 | — |
| 茉莉鮮奶茶 | 660ml | 334 kcal | 未標示 | — |
| 蜜香鮮奶茶 | 660ml | 334 kcal | 未標示 | — |
| 日日春鮮奶茶 | 660ml | 334 kcal | 未標示 | — |
含糖量「未標示」＝官方沒公布糖量無糖「—」＝官方未提供無糖標示（單品頁有換算值）
日日裝茶哪一杯熱量最低？
金牌蕎麥茶（660ml）全糖 202 大卡是全品項最低；最高的是 芝士甘蔗春茶，748 大卡。都是官方標示數字。
日日裝茶的全糖和無糖差多少？
差的是「額外添加的糖」：每少 1 公克糖就少 4 大卡。配料（珍珠、布丁）和鮮奶本身的糖不會因為換甜度消失，所以無糖的奶茶類還是有熱量。本表「無糖」欄只列官方有標示的品項。
這些數字是官方的嗎？
熱量全部取自日日裝茶官方公布的營養標示。糖量只有官方有標才列為數字（51 款中 0 款官方有標），沒標的寫「未標示」；甜度換算的數字一律標「換算值」。
資料怎麼來的：熱量全部取自日日裝茶官方公布的營養標示；糖量只有官方有標才列為數字，沒標的寫「未標示」。「換算值」＝由官方全糖數字換算（每少 1 公克添加糖＝少 4 大卡，配料與鮮奶本身的糖不變）。生活換算基準：白飯一碗約 280 大卡、慢跑以 60 公斤・8 km/h 約 8.3 大卡／分鐘、每日熱量以包裝食品標示通用的 2000 大卡計，皆為概算。配方可能隨季節調整，以門市現場標示為準。整理：卡寶 KaBao——把數字算對的台灣飲食記錄 App。