卡寶 KaBao官方營養標示・33 款
紅茶巴士熱量表
熱量長條＝和全品項最高（656 kcal）相比。平均全糖 306 大卡＝每日熱量的 15%。點品項看甜度 × 容量對照與白飯／慢跑換算。
其他
| 品項 | 容量 | 全糖熱量 | 含糖量 | 無糖 |
|---|---|---|---|---|
| 冰淇淋巴士紅茶 | 700ml | 395 kcal | 未標示 | — |
| 冰淇淋復刻紅茶 | 700ml | 361 kcal | 未標示 | — |
| 冰淇淋伯爵茶 | 700ml | 375 kcal | 未標示 | — |
| 招牌巴士奶茶 | 700ml | 479 kcal | 未標示 | — |
| 招牌巴士奶綠 | 700ml | 479 kcal | 未標示 | — |
| 珍珠奶茶 | 700ml | 472 kcal | 未標示 | — |
| 阿嬤豆漿紅茶 | 700ml | 231 kcal | 未標示 | — |
| 豪華巴士奶茶 | 700ml | 471 kcal | 未標示 | — |
| 黑糖粉角奶茶 | 700ml | 656 kcal | 未標示 | — |
| 黑糖粉角奶綠 | 700ml | 635 kcal | 未標示 | — |
| 招牌巴士那堤 | 700ml | 286 kcal | 未標示 | — |
| 復刻紅茶那堤 | 700ml | 279 kcal | 未標示 | — |
| 英式伯爵那堤 | 700ml | 279 kcal | 未標示 | — |
| 胭脂那堤 | 700ml | 270 kcal | 未標示 | — |
| 輕烏龍那堤 | 700ml | 254 kcal | 未標示 | — |
| 粉角紅茶牛奶 | 700ml | 494 kcal | 未標示 | — |
| 招牌巴士紅茶 | 700ml | 161 kcal | 未標示 | — |
| 復刻古早味紅茶 | 700ml | 127 kcal | 未標示 | — |
| 胭脂紅茶 | 700ml | 180 kcal | 未標示 | — |
| 英式伯爵紅茶 | 700ml | 127 kcal | 未標示 | — |
| 高山金萱青茶 | 700ml | 124 kcal | 未標示 | — |
| 梨山冬片青茶 | 700ml | 138 kcal | 未標示 | — |
| 黃金麥茶 | 700ml | 124 kcal | 未標示 | — |
| 茉香綠茶 | 700ml | 143 kcal | 未標示 | — |
| 爆打檸檬水 | 700ml | 191 kcal | 未標示 | — |
| 爆打檸檬紅 | 700ml | 329 kcal | 未標示 | — |
| 爆打檸檬綠 | 700ml | 304 kcal | 未標示 | — |
| 爆打檸檬柳橙綠 | 700ml | 286 kcal | 未標示 | — |
| 荔枝冰紅 | 700ml | 315 kcal | 未標示 | — |
| 鮮柳橙綠 | 700ml | 237 kcal | 未標示 | — |
| 甘蔗青茶 | 700ml | 217 kcal | 未標示 | — |
| 金萱雙Q | 700ml | 290 kcal | 未標示 | — |
| 荔枝金萱雙Q | 700ml | 402 kcal | 未標示 | — |
含糖量「未標示」＝官方沒公布糖量無糖「—」＝官方未提供無糖標示（單品頁有換算值）
紅茶巴士哪一杯熱量最低？
高山金萱青茶（700ml）全糖 124 大卡是全品項最低；最高的是 黑糖粉角奶茶，656 大卡。都是官方標示數字。
紅茶巴士的全糖和無糖差多少？
差的是「額外添加的糖」：每少 1 公克糖就少 4 大卡。配料（珍珠、布丁）和鮮奶本身的糖不會因為換甜度消失，所以無糖的奶茶類還是有熱量。本表「無糖」欄只列官方有標示的品項。
這些數字是官方的嗎？
熱量全部取自紅茶巴士官方公布的營養標示。糖量只有官方有標才列為數字（33 款中 0 款官方有標），沒標的寫「未標示」；甜度換算的數字一律標「換算值」。
資料怎麼來的：熱量全部取自紅茶巴士官方公布的營養標示；糖量只有官方有標才列為數字，沒標的寫「未標示」。「換算值」＝由官方全糖數字換算（每少 1 公克添加糖＝少 4 大卡，配料與鮮奶本身的糖不變）。生活換算基準：白飯一碗約 280 大卡、慢跑以 60 公斤・8 km/h 約 8.3 大卡／分鐘、每日熱量以包裝食品標示通用的 2000 大卡計，皆為概算。配方可能隨季節調整，以門市現場標示為準。整理：卡寶 KaBao——把數字算對的台灣飲食記錄 App。