卡寶 KaBao官方營養標示・38 款
御私藏COZY TEA熱量表
熱量長條＝和全品項最高（926 kcal）相比。平均全糖 386 大卡＝每日熱量的 19%。點品項看甜度 × 容量對照與白飯／慢跑換算。
其他
| 品項 | 容量 | 全糖熱量 | 含糖量 | 無糖 |
|---|---|---|---|---|
| 台灣珍珠奶茶 | 700ml | 710 kcal | 未標示 | — |
| 莊園伯爵珍珠奶茶 | 700ml | 710 kcal | 未標示 | — |
| QQ伯爵奶茶 | 700ml | 710 kcal | 未標示 | — |
| 仙草凍伯爵奶茶 | 700ml | 469 kcal | 未標示 | — |
| 茶王807鮮奶茶 | 700ml | 311 kcal | 未標示 | — |
| 莊園伯爵鮮奶茶 | 700ml | 311 kcal | 未標示 | — |
| 皇家重乳厚奶茶 | 700ml | 514 kcal | 未標示 | — |
| 極黑鮮奶茶 | 700ml | 355 kcal | 未標示 | — |
| 紅玉鮮奶茶 | 700ml | 310 kcal | 未標示 | — |
| 燄燒布蕾黑龍奶 | 700ml | 926 kcal | 未標示 | — |
| 白雲朵阿薩姆紅茶 | 700ml | 424 kcal | 未標示 | — |
| 白雲朵伯爵紅茶 | 700ml | 424 kcal | 未標示 | — |
| 白雲朵碧螺春茉薰綠 | 700ml | 424 kcal | 未標示 | — |
| 白雲朵台灣原生青 | 700ml | 424 kcal | 未標示 | — |
| 白雲朵和風黃金蕎麥 | 700ml | 424 kcal | 未標示 | — |
| 黃雲朵阿薩姆紅茶 | 700ml | 567 kcal | 未標示 | — |
| 黃雲朵伯爵紅茶 | 700ml | 567 kcal | 未標示 | — |
| 黃雲朵碧螺春茉薰綠 | 700ml | 567 kcal | 未標示 | — |
| 黃雲朵台灣原生青 | 700ml | 567 kcal | 未標示 | — |
| 黃雲朵和風黃金蕎麥 | 700ml | 567 kcal | 未標示 | — |
| 琥珀阿薩姆紅茶 | 700ml | 180 kcal | 未標示 | — |
| 莊園伯爵紅茶 | 700ml | 180 kcal | 未標示 | — |
| 碧螺春茉薰綠 | 700ml | 180 kcal | 未標示 | — |
| 台灣原生青茶 | 700ml | 180 kcal | 未標示 | — |
| 府城冬瓜茶 | 700ml | 200 kcal | 未標示 | — |
| 關西仙草茶 | 700ml | 180 kcal | 未標示 | — |
| 和風黃金蕎麥 | 700ml | 180 kcal | 未標示 | — |
| 老鹽楊桃碧螺春 | 700ml | 320 kcal | 未標示 | — |
| 冬瓜原生青茶 | 700ml | 340 kcal | 未標示 | — |
| 台灣芒果青茶 | 700ml | 340 kcal | 未標示 | — |
| 微風旺來青茶 | 700ml | 340 kcal | 未標示 | — |
| 法式野莓冰茶 | 700ml | 340 kcal | 未標示 | — |
| 爆打渣男檸檬 | 700ml | 200 kcal | 未標示 | — |
| 爆打渣女檸檬 | 700ml | 360 kcal | 未標示 | — |
| 爆打蜂蜜檸檬 | 700ml | 200 kcal | 未標示 | — |
| 爆打冬瓜檸檬 | 700ml | 240 kcal | 未標示 | — |
| 爆打青柚鹹檸檬 | 700ml | 210 kcal | 未標示 | — |
| 爆打雷夢楊桃綠 | 700ml | 220 kcal | 未標示 | — |
含糖量「未標示」＝官方沒公布糖量無糖「—」＝官方未提供無糖標示（單品頁有換算值）
御私藏COZY TEA哪一杯熱量最低？
琥珀阿薩姆紅茶（700ml）全糖 180 大卡是全品項最低；最高的是 燄燒布蕾黑龍奶，926 大卡。都是官方標示數字。
御私藏COZY TEA的全糖和無糖差多少？
差的是「額外添加的糖」：每少 1 公克糖就少 4 大卡。配料（珍珠、布丁）和鮮奶本身的糖不會因為換甜度消失，所以無糖的奶茶類還是有熱量。本表「無糖」欄只列官方有標示的品項。
這些數字是官方的嗎？
熱量全部取自御私藏COZY TEA官方公布的營養標示。糖量只有官方有標才列為數字（38 款中 0 款官方有標），沒標的寫「未標示」；甜度換算的數字一律標「換算值」。
資料怎麼來的：熱量全部取自御私藏COZY TEA官方公布的營養標示；糖量只有官方有標才列為數字，沒標的寫「未標示」。「換算值」＝由官方全糖數字換算（每少 1 公克添加糖＝少 4 大卡，配料與鮮奶本身的糖不變）。生活換算基準：白飯一碗約 280 大卡、慢跑以 60 公斤・8 km/h 約 8.3 大卡／分鐘、每日熱量以包裝食品標示通用的 2000 大卡計，皆為概算。配方可能隨季節調整，以門市現場標示為準。整理：卡寶 KaBao——把數字算對的台灣飲食記錄 App。