跨品牌比較・5 家

檸檬多多熱量排行

Q: 檸檬多多哪一家熱量最低？

目前收錄的 5 家中，Juice Bear 果汁熊的 檸檬多多（20oz）最低，全糖 245 大卡（官方標示）。

🌱 最低Juice Bear 果汁熊

245 kcal・20oz

差 619 kcal
≈ 2.2 碗白飯

💣 最高米里 mini

864 kcal・XL

#	品牌・品項	容量	全糖熱量	含糖量
1	Juice Bear 果汁熊檸檬多多	20oz	245 kcal	未標示
2	茶與布朗檸檬多多	660ml	339 kcal	未標示
3	紅茶幫檸檬多多	XL	432 kcal	未標示
4	李記紅茶冰檸檬多多	XL	510 kcal	未標示
5	米里 mini 檸檬多多	XL	864 kcal	176 g

各品牌以同名品項「最大杯・全糖・官方標示」比較；容量定義各家不同，嚴格比較時請留意容量欄。

檸檬多多哪一家熱量最低？

目前收錄的 5 家中，Juice Bear 果汁熊的檸檬多多（20oz）最低，全糖 245 大卡（官方標示）。

最高和最低差多少？

米里 mini（864 大卡）比 Juice Bear 果汁熊（245 大卡）多 619 大卡——大約 2.2 碗白飯。

怎麼比的？

每家取同名品項的最大杯、全糖、官方標示熱量。各品牌容量定義不同（表中有標），嚴格比較時請留意。

🧋 算你手上那一杯（免費） 📱 卡寶 App：拍照記熱量

資料怎麼來的：熱量全部取自各品牌官方公布的營養標示；糖量只有官方有標才列為數字，沒標的寫「未標示」。「換算值」＝由官方全糖數字換算（每少 1 公克添加糖＝少 4 大卡，配料與鮮奶本身的糖不變）。生活換算基準：白飯一碗約 280 大卡、慢跑以 60 公斤・8 km/h 約 8.3 大卡／分鐘、每日熱量以包裝食品標示通用的 2000 大卡計，皆為概算。配方可能隨季節調整，以門市現場標示為準。整理：卡寶 KaBao——把數字算對的台灣飲食記錄 App。