卡寶 KaBao跨品牌比較・7 家
芒果冰沙熱量排行
🌱 最低Juice Bear 果汁熊
217 kcal・20oz
差 381 kcal
≈ 1.4 碗白飯
≈ 1.4 碗白飯
💣 最高CoCo都可
598 kcal・L
| # | 品牌・品項 | 容量 | 全糖熱量 | 含糖量 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Juice Bear 果汁熊 芒果冰沙 |
20oz | 217 kcal | 未標示 |
| 2 | 好吸HITS THE SPOT 芒果冰沙 |
660ml | 228 kcal | 未標示 |
| 3 | 黃巾珍珠奶茶 芒果冰沙 |
500ml | 280 kcal | 未標示 |
| 4 | 七盞茶 芒果冰沙 |
L | 328 kcal | 60 g |
| 5 | 萬波島嶼紅茶 芒果冰沙 |
L | 420 kcal | 93 g |
| 6 | TEA TOP 第一味 芒果冰沙 |
L | 420 kcal | 88 g |
| 7 | CoCo都可 芒果冰沙 |
L | 598 kcal | 92 g |
各品牌以同名品項「最大杯・全糖・官方標示」比較；容量定義各家不同，嚴格比較時請留意容量欄。
芒果冰沙哪一家熱量最低？
目前收錄的 7 家中，Juice Bear 果汁熊的 芒果冰沙（20oz）最低，全糖 217 大卡（官方標示）。
最高和最低差多少？
CoCo都可（598 大卡）比 Juice Bear 果汁熊（217 大卡）多 381 大卡——大約 1.4 碗白飯。
怎麼比的？
每家取同名品項的最大杯、全糖、官方標示熱量。各品牌容量定義不同（表中有標），嚴格比較時請留意。
資料怎麼來的：熱量全部取自各品牌官方公布的營養標示；糖量只有官方有標才列為數字，沒標的寫「未標示」。「換算值」＝由官方全糖數字換算（每少 1 公克添加糖＝少 4 大卡，配料與鮮奶本身的糖不變）。生活換算基準：白飯一碗約 280 大卡、慢跑以 60 公斤・8 km/h 約 8.3 大卡／分鐘、每日熱量以包裝食品標示通用的 2000 大卡計，皆為概算。配方可能隨季節調整，以門市現場標示為準。整理：卡寶 KaBao——把數字算對的台灣飲食記錄 App。