卡寶 KaBao跨品牌比較・10 家
茉莉綠茶熱量排行
🌱 最低甘蔗媽媽飲料店
112 kcal・660ml
差 90 kcal
≈ 0.3 碗白飯
≈ 0.3 碗白飯
💣 最高日日裝茶
202 kcal・660ml
| # | 品牌・品項 | 容量 | 全糖熱量 | 含糖量 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 甘蔗媽媽飲料店 茉莉綠茶 |
660ml | 112 kcal | 未標示 |
| 2 | COMEBUY 茉莉綠茶 |
L | 122 kcal | 29 g |
| 3 | 不要對我尖叫 茉莉綠茶 |
700ml | 140 kcal | 未標示 |
| 4 | CoCo都可 茉莉綠茶 |
L | 141 kcal | 33 g |
| 5 | 好吸HITS THE SPOT 茉莉綠茶 |
660ml | 144 kcal | 未標示 |
| 6 | 50嵐 茉莉綠茶 |
L | 170 kcal | 40 g |
| 7 | 毛青茶室 茉莉綠茶 |
655ml | 175 kcal | 未標示 |
| 8 | 功夫茶 茉莉綠茶 |
標準 | 176 kcal | 41 g |
| 9 | 水巷茶弄 茉莉綠茶 |
L | 184 kcal | 43 g |
| 10 | 日日裝茶 茉莉綠茶 |
660ml | 202 kcal | 未標示 |
各品牌以同名品項「最大杯・全糖・官方標示」比較；容量定義各家不同，嚴格比較時請留意容量欄。
茉莉綠茶哪一家熱量最低？
目前收錄的 10 家中，甘蔗媽媽飲料店的 茉莉綠茶（660ml）最低，全糖 112 大卡（官方標示）。
最高和最低差多少？
日日裝茶（202 大卡）比 甘蔗媽媽飲料店（112 大卡）多 90 大卡——大約 0.3 碗白飯。
怎麼比的？
每家取同名品項的最大杯、全糖、官方標示熱量。各品牌容量定義不同（表中有標），嚴格比較時請留意。
資料怎麼來的：熱量全部取自各品牌官方公布的營養標示；糖量只有官方有標才列為數字，沒標的寫「未標示」。「換算值」＝由官方全糖數字換算（每少 1 公克添加糖＝少 4 大卡，配料與鮮奶本身的糖不變）。生活換算基準：白飯一碗約 280 大卡、慢跑以 60 公斤・8 km/h 約 8.3 大卡／分鐘、每日熱量以包裝食品標示通用的 2000 大卡計，皆為概算。配方可能隨季節調整，以門市現場標示為準。整理：卡寶 KaBao——把數字算對的台灣飲食記錄 App。