卡寶 KaBao日出茶太・其他
日曜珍珠拿鐵 熱量
541kcal
22oz・全糖 官方標示・含糖 71 g（14 顆方糖）
無糖 388 大卡 換算值
無糖 388 大卡 換算值
🍚 ≈ 1.9 碗白飯
🏃 慢跑 65 分鐘
📅 每日熱量的 27%
甜度 × 容量對照
| 甜度＼容量 | 16oz | 22oz |
|---|---|---|
| 全糖 | 458 kcal 官方標示 糖 62 g | 541 kcal 官方標示 糖 71 g |
| 少糖 | 419 kcal 換算值 糖 52 g | 495 kcal 換算值 糖 59 g |
| 半糖 | 393 kcal 換算值 糖 46 g | 464 kcal 換算值 糖 52 g |
| 微糖 | 367 kcal 換算值 糖 39 g | 434 kcal 換算值 糖 44 g |
| 一分糖 | 341 kcal 換算值 糖 33 g | 403 kcal 換算值 糖 36 g |
| 無糖 | 328 kcal 換算值 糖 30 g | 388 kcal 換算值 糖 33 g |
官方標示 原封不動的官方數字換算值 由官方全糖換算（糖 1g = 4 kcal）
日曜珍珠拿鐵全糖幾大卡？
日出茶太日曜珍珠拿鐵（22oz）全糖 541 大卡（官方標示），約等於 1.9 碗白飯、慢跑 65 分鐘；含糖 71 公克，約 14 顆方糖。
日曜珍珠拿鐵無糖幾大卡？
無糖約 388 大卡（由全糖官方數字換算）。配料與鮮奶本身的糖不會因為換甜度消失。
同品牌同類
資料怎麼來的：熱量全部取自日出茶太官方公布的營養標示；糖量只有官方有標才列為數字，沒標的寫「未標示」。「換算值」＝由官方全糖數字換算（每少 1 公克添加糖＝少 4 大卡，配料與鮮奶本身的糖不變）。生活換算基準：白飯一碗約 280 大卡、慢跑以 60 公斤・8 km/h 約 8.3 大卡／分鐘、每日熱量以包裝食品標示通用的 2000 大卡計，皆為概算。配方可能隨季節調整，以門市現場標示為準。整理：卡寶 KaBao——把數字算對的台灣飲食記錄 App。