卡寶 KaBao紅太陽・享受口感
波霸伯爵奶茶 熱量
440kcal
L・全糖 官方標示・含糖 65 g（13 顆方糖）
無糖 213 大卡 換算值
無糖 213 大卡 換算值
🍚 ≈ 1.6 碗白飯
🏃 慢跑 53 分鐘
📅 每日熱量的 22%
甜度 × 容量對照
| 甜度＼容量 | M | L |
|---|---|---|
| 全糖 | 314 kcal 官方標示 糖未標示 | 440 kcal 官方標示 糖 65 g |
| 少糖 | 284 kcal 換算值 糖 26 g | 372 kcal 換算值 糖 48 g |
| 半糖 | 264 kcal 換算值 糖 21 g | 326 kcal 換算值 糖 37 g |
| 微糖 | 243 kcal 換算值 糖 16 g | 281 kcal 換算值 糖 26 g |
| 一分糖 | 223 kcal 換算值 糖 11 g | 236 kcal 換算值 糖 14 g |
| 無糖 | 213 kcal 換算值 糖 9 g | 213 kcal 換算值 糖 9 g |
官方標示 原封不動的官方數字換算值 由官方全糖換算（糖 1g = 4 kcal）
波霸伯爵奶茶全糖幾大卡？
紅太陽波霸伯爵奶茶（L）全糖 440 大卡（官方標示），約等於 1.6 碗白飯、慢跑 53 分鐘；含糖 65 公克，約 13 顆方糖。
波霸伯爵奶茶無糖幾大卡？
無糖約 213 大卡（由全糖官方數字換算）。配料與鮮奶本身的糖不會因為換甜度消失。
同品牌同類
布丁焦糖奶茶全糖 393 kcal春茶凍烏龍奶茶全糖 398 kcal椰果伯爵奶茶全糖 266 kcal仙草凍伯爵奶茶全糖 527 kcal奶茶大三元全糖 453 kcalQQ伯爵奶茶全糖 603 kcal
資料怎麼來的：熱量全部取自紅太陽官方公布的營養標示；糖量只有官方有標才列為數字，沒標的寫「未標示」。「換算值」＝由官方全糖數字換算（每少 1 公克添加糖＝少 4 大卡，配料與鮮奶本身的糖不變）。生活換算基準：白飯一碗約 280 大卡、慢跑以 60 公斤・8 km/h 約 8.3 大卡／分鐘、每日熱量以包裝食品標示通用的 2000 大卡計，皆為概算。配方可能隨季節調整，以門市現場標示為準。整理：卡寶 KaBao——把數字算對的台灣飲食記錄 App。