卡寶 KaBao可不可熟成紅茶・乎乾 奶茶
白玉奶茶(＋酷涼配方) 熱量
607kcal
L・全糖 官方標示・含糖 71 g（14 顆方糖）
無糖 389 大卡 換算值
無糖 389 大卡 換算值
🍚 ≈ 2.2 碗白飯
🏃 慢跑 73 分鐘
📅 每日熱量的 30%
甜度 × 容量對照
| 甜度＼容量 | M | L |
|---|---|---|
| 全糖 | 494 kcal 官方標示 糖 58 g | 607 kcal 官方標示 糖 71 g |
| 少糖 | 443 kcal 換算值 糖 46 g | 541 kcal 換算值 糖 55 g |
| 半糖 | 410 kcal 換算值 糖 37 g | 498 kcal 換算值 糖 44 g |
| 微糖 | 377 kcal 換算值 糖 29 g | 454 kcal 換算值 糖 33 g |
| 二分糖 | 360 kcal 換算值 糖 25 g | 432 kcal 換算值 糖 27 g |
| 一分糖 | 343 kcal 換算值 糖 21 g | 410 kcal 換算值 糖 22 g |
| 無糖 | 326 kcal 換算值 糖 17 g | 389 kcal 換算值 糖 17 g |
官方標示 原封不動的官方數字換算值 由官方全糖換算（糖 1g = 4 kcal）
白玉奶茶(＋酷涼配方)全糖幾大卡？
可不可熟成紅茶白玉奶茶(＋酷涼配方)（L）全糖 607 大卡（官方標示），約等於 2.2 碗白飯、慢跑 73 分鐘；含糖 71 公克，約 14 顆方糖。
白玉奶茶(＋酷涼配方)無糖幾大卡？
無糖約 389 大卡（由全糖官方數字換算）。配料與鮮奶本身的糖不會因為換甜度消失。
同品牌同類
熟成奶茶全糖 542 kcal熟成奶茶(＋酷涼配方)全糖 542 kcal胭脂奶茶全糖 445 kcal胭脂奶茶(＋酷涼配方)全糖 445 kcal春芽奶茶全糖 432 kcal春芽奶茶(＋酷涼配方)全糖 445 kcal
資料怎麼來的：熱量全部取自可不可熟成紅茶官方公布的營養標示；糖量只有官方有標才列為數字，沒標的寫「未標示」。「換算值」＝由官方全糖數字換算（每少 1 公克添加糖＝少 4 大卡，配料與鮮奶本身的糖不變）。生活換算基準：白飯一碗約 280 大卡、慢跑以 60 公斤・8 km/h 約 8.3 大卡／分鐘、每日熱量以包裝食品標示通用的 2000 大卡計，皆為概算。配方可能隨季節調整，以門市現場標示為準。整理：卡寶 KaBao——把數字算對的台灣飲食記錄 App。