卡寶 KaBao李記紅茶冰・其他
仙草甘茶 熱量
345kcal
XL・全糖 官方標示・糖量官方未標示
無糖 129 大卡 換算值
無糖 129 大卡 換算值
🍚 ≈ 1.2 碗白飯
🏃 慢跑 42 分鐘
📅 每日熱量的 17%
※ 官方標示未註明甜度，以最高甜度（全糖）計。
甜度 × 容量對照
| 甜度＼容量 | M | XL |
|---|---|---|
| 全糖 | 232 kcal 官方標示 糖未標示 | 345 kcal 官方標示 糖未標示 |
| 少糖 | 194 kcal 換算值 糖 37 g | 280 kcal 換算值 糖 53 g |
| 半糖 | 169 kcal 換算值 糖 31 g | 237 kcal 換算值 糖 42 g |
| 微糖 | 144 kcal 換算值 糖 24 g | 194 kcal 換算值 糖 31 g |
| 一分糖 | 119 kcal 換算值 糖 18 g | 151 kcal 換算值 糖 20 g |
| 無糖 | 106 kcal 換算值 糖 15 g | 129 kcal 換算值 糖 15 g |
官方標示 原封不動的官方數字換算值 由官方全糖換算（糖 1g = 4 kcal）
別家的仙草甘茶
仙草甘茶全糖幾大卡？
李記紅茶冰仙草甘茶（XL）全糖 345 大卡（官方標示），約等於 1.2 碗白飯、慢跑 42 分鐘；官方未標示糖量。官方標示未註明甜度，以最高甜度計。
仙草甘茶無糖幾大卡？
無糖約 129 大卡（由全糖官方數字換算）。配料與鮮奶本身的糖不會因為換甜度消失。
仙草甘茶哪一家熱量最低？
目前收錄的 5 家中，喫茶小舖的 仙草甘茶（L）最低，全糖 76 大卡。完整排行見「仙草甘茶熱量排行」。
同品牌同類
資料怎麼來的：熱量全部取自李記紅茶冰官方公布的營養標示；糖量只有官方有標才列為數字，沒標的寫「未標示」。「換算值」＝由官方全糖數字換算（每少 1 公克添加糖＝少 4 大卡，配料與鮮奶本身的糖不變）。生活換算基準：白飯一碗約 280 大卡、慢跑以 60 公斤・8 km/h 約 8.3 大卡／分鐘、每日熱量以包裝食品標示通用的 2000 大卡計，皆為概算。配方可能隨季節調整，以門市現場標示為準。整理：卡寶 KaBao——把數字算對的台灣飲食記錄 App。