卡寶 KaBao麻古茶坊・飲中甜品
楊枝甘露2.0 熱量
389kcal
L・全糖 官方標示・含糖 74 g（15 顆方糖）
無糖 93 大卡 換算值
無糖 93 大卡 換算值
🍚 ≈ 1.4 碗白飯
🏃 慢跑 47 分鐘
📅 每日熱量的 19%
甜度 × 容量對照
| 甜度＼容量 | L |
|---|---|
| 全糖 | 389 kcal 官方標示 糖 74 g |
| 八分糖 | 330 kcal 換算值 糖 59 g |
| 半糖 | 241 kcal 換算值 糖 37 g |
| 微糖 | 182 kcal 換算值 糖 22 g |
| 一分糖 | 123 kcal 換算值 糖 7 g |
| 無糖 | 93 kcal 換算值 糖 0 g |
官方標示 原封不動的官方數字換算值 由官方全糖換算（糖 1g = 4 kcal）
楊枝甘露2.0全糖幾大卡？
麻古茶坊楊枝甘露2.0（L）全糖 389 大卡（官方標示），約等於 1.4 碗白飯、慢跑 47 分鐘；含糖 74 公克，約 15 顆方糖。
楊枝甘露2.0無糖幾大卡？
無糖約 93 大卡（由全糖官方數字換算）。配料與鮮奶本身的糖不會因為換甜度消失。
同品牌同類
開心果椰水全糖 273 kcal開心果可可全糖 442 kcal柚香紅萱雪球椰水全糖 429 kcal芋泥波波鮮奶2.0全糖 290 kcal濃厚芋泥鮮奶全糖 334 kcal芝芝芒果果粒全糖 516 kcal
資料怎麼來的：熱量全部取自麻古茶坊官方公布的營養標示；糖量只有官方有標才列為數字，沒標的寫「未標示」。「換算值」＝由官方全糖數字換算（每少 1 公克添加糖＝少 4 大卡，配料與鮮奶本身的糖不變）。生活換算基準：白飯一碗約 280 大卡、慢跑以 60 公斤・8 km/h 約 8.3 大卡／分鐘、每日熱量以包裝食品標示通用的 2000 大卡計，皆為概算。配方可能隨季節調整，以門市現場標示為準。整理：卡寶 KaBao——把數字算對的台灣飲食記錄 App。