卡寶 KaBao迷客夏・臺北101觀景台店
水之森抹茶鮮奶（101） 熱量
313kcal
M・全糖 官方標示・含糖 42 g（8 顆方糖）
無糖 206 大卡 換算值
無糖 206 大卡 換算值
🍚 ≈ 1.1 碗白飯
🏃 慢跑 38 分鐘
📅 每日熱量的 16%
甜度 × 容量對照
| 甜度＼容量 | M |
|---|---|
| 全糖 | 313 kcal 官方標示 糖 42 g |
| 少糖 | 281 kcal 換算值 糖 34 g |
| 半糖 | 259 kcal 換算值 糖 29 g |
| 微糖 | 238 kcal 換算值 糖 23 g |
| 無糖 | 206 kcal 換算值 糖 15 g |
官方標示 原封不動的官方數字換算值 由官方全糖換算（糖 1g = 4 kcal）
水之森抹茶鮮奶（101）全糖幾大卡？
迷客夏水之森抹茶鮮奶（101）（M）全糖 313 大卡（官方標示），約等於 1.1 碗白飯、慢跑 38 分鐘；含糖 42 公克，約 8 顆方糖。
水之森抹茶鮮奶（101）無糖幾大卡？
無糖約 206 大卡（由全糖官方數字換算）。配料與鮮奶本身的糖不會因為換甜度消失。
同品牌同類
黃金蕎麥茶（101）全糖 99 kcal茉香綠茶（101）全糖 142 kcal烏瓦紅茶（101）全糖 146 kcal鮮芒果昔（101）全糖 297 kcal鮮芒綠茶（101）全糖 247 kcal鳳梨冰茶（101）全糖 254 kcal
資料怎麼來的：熱量全部取自迷客夏官方公布的營養標示；糖量只有官方有標才列為數字，沒標的寫「未標示」。「換算值」＝由官方全糖數字換算（每少 1 公克添加糖＝少 4 大卡，配料與鮮奶本身的糖不變）。生活換算基準：白飯一碗約 280 大卡、慢跑以 60 公斤・8 km/h 約 8.3 大卡／分鐘、每日熱量以包裝食品標示通用的 2000 大卡計，皆為概算。配方可能隨季節調整，以門市現場標示為準。整理：卡寶 KaBao——把數字算對的台灣飲食記錄 App。