卡寶 KaBao再睡5分鐘・日日喝奶茶
日安紅奶茶(升級厚奶) 熱量
527kcal
L・全糖 官方標示・含糖 62 g（12 顆方糖）
無糖 396 大卡 換算值
無糖 396 大卡 換算值
🍚 ≈ 1.9 碗白飯
🏃 慢跑 63 分鐘
📅 每日熱量的 26%
甜度 × 容量對照
| 甜度＼容量 | M | L |
|---|---|---|
| 全糖 | 313 kcal 官方標示 糖 39 g | 527 kcal 官方標示 糖 62 g |
| 少糖 | 286 kcal 換算值 糖 32 g | 488 kcal 換算值 糖 52 g |
| 半糖 | 268 kcal 換算值 糖 28 g | 461 kcal 換算值 糖 46 g |
| 微糖 | 250 kcal 換算值 糖 23 g | 435 kcal 換算值 糖 39 g |
| 一分糖 | 232 kcal 換算值 糖 19 g | 409 kcal 換算值 糖 33 g |
| 無糖 | 223 kcal 換算值 糖 16 g | 396 kcal 換算值 糖 29 g |
官方標示 原封不動的官方數字換算值 由官方全糖換算（糖 1g = 4 kcal）
日安紅奶茶(升級厚奶)全糖幾大卡？
再睡5分鐘日安紅奶茶(升級厚奶)（L）全糖 527 大卡（官方標示），約等於 1.9 碗白飯、慢跑 63 分鐘；含糖 62 公克，約 12 顆方糖。
日安紅奶茶(升級厚奶)無糖幾大卡？
無糖約 396 大卡（由全糖官方數字換算）。配料與鮮奶本身的糖不會因為換甜度消失。
同品牌同類
日安紅奶茶(濃茶)全糖 401 kcal午茉綠奶茶(濃茶)全糖 444 kcal午茉綠奶茶(升級厚奶)全糖 495 kcal四季金萱奶茶(濃茶)全糖 444 kcal四季金萱奶茶(升級厚奶)全糖 495 kcal深焙烏龍奶茶(濃茶)全糖 401 kcal
資料怎麼來的：熱量全部取自再睡5分鐘官方公布的營養標示；糖量只有官方有標才列為數字，沒標的寫「未標示」。「換算值」＝由官方全糖數字換算（每少 1 公克添加糖＝少 4 大卡，配料與鮮奶本身的糖不變）。生活換算基準：白飯一碗約 280 大卡、慢跑以 60 公斤・8 km/h 約 8.3 大卡／分鐘、每日熱量以包裝食品標示通用的 2000 大卡計，皆為概算。配方可能隨季節調整，以門市現場標示為準。整理：卡寶 KaBao——把數字算對的台灣飲食記錄 App。