卡寶 KaBao官方營養標示・75 款
台茶1号熱量表
熱量長條＝和全品項最高（672 kcal）相比。平均全糖 331 大卡＝每日熱量的 17%。點品項看甜度 × 容量對照與白飯／慢跑換算。
其他
| 品項 | 容量 | 全糖熱量 | 含糖量 | 無糖 |
|---|---|---|---|---|
| 鮮芋頭奶綠 | 651ml | 520 kcal | 未標示 | — |
| 紅豆波霸奶茶 | 651ml | 546 kcal | 未標示 | — |
| 紅豆芋頭奶茶 | 651ml | 530 kcal | 未標示 | — |
| 紅豆芋圓奶茶 | 651ml | 530 kcal | 未標示 | — |
| 百香鮮Q綠 | 651ml | 404 kcal | 未標示 | — |
| 百香豆豆纖果飲 | 651ml | 240 kcal | 未標示 | — |
| 檸檬豆豆纖果飲 | 651ml | 145 kcal | 未標示 | — |
| 紅豆奶茶 | 651ml | 598 kcal | 未標示 | — |
| 春釀雙梅綠 | 651ml | 260 kcal | 未標示 | — |
| 阿里山金萱 | 651ml | 0 kcal | 未標示 | 固定甜度 |
| 鮮芋頭Q奶綠 | 651ml | 525 kcal | 未標示 | — |
| 經典奶茶 | 651ml | 529 kcal | 未標示 | — |
| 波霸奶茶 | 651ml | 494 kcal | 未標示 | — |
| 布丁奶茶 | 651ml | 624 kcal | 未標示 | — |
| 嫩仙草奶茶 | 651ml | 406 kcal | 未標示 | — |
| 黑森林奶茶 | 651ml | 601 kcal | 未標示 | — |
| 阿華田 | 651ml | 451 kcal | 未標示 | — |
| 芋頭焙焙 | 651ml | 646 kcal | 未標示 | — |
| 黑森焙焙 | 651ml | 672 kcal | 未標示 | — |
| 冬瓜檸檬 | 651ml | 286 kcal | 未標示 | — |
| 冬瓜青茶 | 651ml | 195 kcal | 未標示 | — |
| 冰淇淋紅茶 | 651ml | 365 kcal | 未標示 | — |
| 甘蔗青茶 | 651ml | 251 kcal | 未標示 | — |
| 養樂多綠茶 | 651ml | 416 kcal | 未標示 | — |
| 仙草干茶 | 651ml | 128 kcal | 未標示 | — |
| 冬瓜甘露 | 651ml | 297 kcal | 未標示 | — |
| 冬瓜鐵觀音 | 651ml | 195 kcal | 未標示 | — |
| 甘蔗鐵觀音 | 651ml | 251 kcal | 未標示 | — |
| 蜜釀雙梅 | 651ml | 250 kcal | 未標示 | — |
| 桂花凍蜂蜜青 | 651ml | 211 kcal | 未標示 | — |
| 金穗蕎麥 | 651ml | 175 kcal | 未標示 | — |
| 金穗冬露 | 651ml | 167 kcal | 未標示 | — |
| 文山青 | 651ml | 0 kcal | 未標示 | 固定甜度 |
| 薩姆紅 | 651ml | 272 kcal | 未標示 | — |
| 茉沏綠 | 651ml | 272 kcal | 未標示 | — |
| 雲霧烏龍青 | 651ml | 272 kcal | 未標示 | — |
| 台茶鐵觀音 | 651ml | 272 kcal | 未標示 | — |
| 現泡靜岡綠 | 651ml | 0 kcal | 未標示 | 固定甜度 |
| 臺茶一號 | 651ml | 272 kcal | 未標示 | — |
| 阿里山覓玉烏龍 | 651ml | 0 kcal | 未標示 | 固定甜度 |
| 阿里山丹妃紅韻 | 651ml | 0 kcal | 未標示 | 固定甜度 |
| 貴妃烏龍 | 651ml | 272 kcal | 未標示 | — |
| 貴妃粉Q條 | 651ml | 332 kcal | 未標示 | — |
| 暖暖芋Q | 473ml | 200 kcal | 未標示 | — |
| 薑汁奶茶 | 473ml | 180 kcal | 未標示 | — |
| 薑母茶 | 473ml | 125 kcal | 未標示 | — |
| 薑母拿鐵 | 473ml | 160 kcal | 未標示 | — |
| 茗香拿鐵 | 651ml | 383 kcal | 未標示 | — |
| 鮮奶三寶 | 473ml | 219 kcal | 未標示 | — |
| 嫩仙草拿鐵 | 651ml | 110 kcal | 未標示 | 固定甜度 |
| 波霸紅茶拿鐵 | 651ml | 438 kcal | 未標示 | — |
| 貴妃烏龍拿鐵 | 651ml | 383 kcal | 未標示 | — |
| 金穗拿鐵 | 651ml | 272 kcal | 未標示 | — |
| 芋頭鮮奶 | 651ml | 468 kcal | 未標示 | — |
| 桑葚鮮奶 | 651ml | 441 kcal | 未標示 | — |
| 雪白桃喜 | 651ml | 411 kcal | 未標示 | — |
| 拿鐵焙焙 | 651ml | 422 kcal | 未標示 | — |
| 土鳳梨冰茶 | 651ml | 344 kcal | 未標示 | — |
| 鮮榨香檸茶 | 651ml | 396 kcal | 未標示 | — |
| 蜂蜜纖檸蘆薈 | 651ml | 383 kcal | 未標示 | — |
| 冰醋洛神莓 | 651ml | 333 kcal | 未標示 | — |
| 鮮榨香檸汁 | 651ml | 433 kcal | 未標示 | — |
| 金桔香檸 | 651ml | 332 kcal | 未標示 | — |
| 鮮百香果紅/綠 | 651ml | 362 kcal | 未標示 | — |
| 甜芒果沙 | 651ml | 293 kcal | 未標示 | — |
| 桂花凍甜芒青 | 651ml | 320 kcal | 未標示 | — |
| 戀戀甜芒青 | 651ml | 381 kcal | 未標示 | — |
| 柳丁綠 | 651ml | 452 kcal | 未標示 | — |
| 柳丁甘蔗青 | 651ml | 467 kcal | 未標示 | — |
| 洛神檸檬醋 | 651ml | 395 kcal | 未標示 | — |
| 百香粉Q綠 | 651ml | 417 kcal | 未標示 | — |
| 甜芒青粉Q條 | 651ml | 441 kcal | 未標示 | — |
| 桑葚冰茶 | 651ml | 316 kcal | 未標示 | — |
| 桃喜貴妃烏龍 | 651ml | 386 kcal | 未標示 | — |
| 桃喜檸檬多多 | 651ml | 311 kcal | 未標示 | — |
含糖量「未標示」＝官方沒公布糖量無糖「—」＝官方未提供無糖標示（單品頁有換算值）
台茶1号哪一杯熱量最低？
阿里山金萱（651ml）全糖 0 大卡是全品項最低；最高的是 黑森焙焙，672 大卡。都是官方標示數字。
台茶1号的全糖和無糖差多少？
差的是「額外添加的糖」：每少 1 公克糖就少 4 大卡。配料（珍珠、布丁）和鮮奶本身的糖不會因為換甜度消失，所以無糖的奶茶類還是有熱量。本表「無糖」欄只列官方有標示的品項。
這些數字是官方的嗎？
熱量全部取自台茶1号官方公布的營養標示。糖量只有官方有標才列為數字（75 款中 0 款官方有標），沒標的寫「未標示」；甜度換算的數字一律標「換算值」。
資料怎麼來的：熱量全部取自台茶1号官方公布的營養標示；糖量只有官方有標才列為數字，沒標的寫「未標示」。「換算值」＝由官方全糖數字換算（每少 1 公克添加糖＝少 4 大卡，配料與鮮奶本身的糖不變）。生活換算基準：白飯一碗約 280 大卡、慢跑以 60 公斤・8 km/h 約 8.3 大卡／分鐘、每日熱量以包裝食品標示通用的 2000 大卡計，皆為概算。配方可能隨季節調整，以門市現場標示為準。整理：卡寶 KaBao——把數字算對的台灣飲食記錄 App。