卡寶 KaBao茶湯會・烏龍茶類
四季春 熱量
157kcal
標準・全糖 官方標示・含糖 36 g（7 顆方糖）
無糖 13 大卡 換算值
無糖 13 大卡 換算值
🍚 ≈ 0.6 碗白飯
🏃 慢跑 19 分鐘
📅 每日熱量的 8%
甜度 × 容量對照
| 甜度＼容量 | 標準 |
|---|---|
| 全糖 | 157 kcal 官方標示 糖 36 g |
| 少糖 | 114 kcal 換算值 糖 25 g |
| 半糖 | 85 kcal 換算值 糖 18 g |
| 微糖 | 56 kcal 換算值 糖 11 g |
| 一分糖 | 27 kcal 換算值 糖 4 g |
| 無糖 | 13 kcal 換算值 糖 0 g |
官方標示 原封不動的官方數字換算值 由官方全糖換算（糖 1g = 4 kcal）
別家的四季春
四季春全糖幾大卡？
茶湯會四季春（標準）全糖 157 大卡（官方標示），約等於 0.6 碗白飯、慢跑 19 分鐘；含糖 36 公克，約 7 顆方糖。
四季春無糖幾大卡？
無糖約 13 大卡（由全糖官方數字換算）。配料與鮮奶本身的糖不會因為換甜度消失。
四季春哪一家熱量最低？
目前收錄的 4 家中，綠蓋茶館的 四季春（500ml）最低，全糖 96 大卡。完整排行見「四季春熱量排行」。
同品牌同類
四季春珍珠全糖 342 kcalQQ檸檬四季春全糖 364 kcal果果四季春全糖 494 kcal四季春蜂蜜拿鐵全糖 352 kcal四季春蜂蜜珍珠拿鐵全糖 492 kcal蕎麥四季春全糖 114 kcal
資料怎麼來的：熱量全部取自茶湯會官方公布的營養標示；糖量只有官方有標才列為數字，沒標的寫「未標示」。「換算值」＝由官方全糖數字換算（每少 1 公克添加糖＝少 4 大卡，配料與鮮奶本身的糖不變）。生活換算基準：白飯一碗約 280 大卡、慢跑以 60 公斤・8 km/h 約 8.3 大卡／分鐘、每日熱量以包裝食品標示通用的 2000 大卡計，皆為概算。配方可能隨季節調整，以門市現場標示為準。整理：卡寶 KaBao——把數字算對的台灣飲食記錄 App。