卡寶 KaBao烏弄・香醇鮮乳
杏仁凍紅茶拿鐵 熱量
397kcal
L・全糖 官方標示・含糖 61 g（12 顆方糖）
無糖 291 大卡 換算值
無糖 291 大卡 換算值
🍚 ≈ 1.4 碗白飯
🏃 慢跑 48 分鐘
📅 每日熱量的 20%
甜度 × 容量對照
| 甜度＼容量 | M | L |
|---|---|---|
| 全糖 | 300 kcal 官方標示 糖 45 g | 397 kcal 官方標示 糖 61 g |
| 少糖 | 285 kcal 換算值 糖 41 g | 365 kcal 換算值 糖 53 g |
| 半糖 | 275 kcal 換算值 糖 39 g | 344 kcal 換算值 糖 48 g |
| 微糖 | 265 kcal 換算值 糖 36 g | 323 kcal 換算值 糖 43 g |
| 一分糖 | 255 kcal 換算值 糖 34 g | 302 kcal 換算值 糖 37 g |
| 無糖 | 250 kcal 換算值 糖 33 g | 291 kcal 換算值 糖 35 g |
官方標示 原封不動的官方數字換算值 由官方全糖換算（糖 1g = 4 kcal）
杏仁凍紅茶拿鐵全糖幾大卡？
烏弄杏仁凍紅茶拿鐵（L）全糖 397 大卡（官方標示），約等於 1.4 碗白飯、慢跑 48 分鐘；含糖 61 公克，約 12 顆方糖。
杏仁凍紅茶拿鐵無糖幾大卡？
無糖約 291 大卡（由全糖官方數字換算）。配料與鮮奶本身的糖不會因為換甜度消失。
同品牌同類
資料怎麼來的：熱量全部取自烏弄官方公布的營養標示；糖量只有官方有標才列為數字，沒標的寫「未標示」。「換算值」＝由官方全糖數字換算（每少 1 公克添加糖＝少 4 大卡，配料與鮮奶本身的糖不變）。生活換算基準：白飯一碗約 280 大卡、慢跑以 60 公斤・8 km/h 約 8.3 大卡／分鐘、每日熱量以包裝食品標示通用的 2000 大卡計，皆為概算。配方可能隨季節調整，以門市現場標示為準。整理：卡寶 KaBao——把數字算對的台灣飲食記錄 App。