跨品牌比較・16 家

黑糖珍珠鮮奶熱量排行

Q: 黑糖珍珠鮮奶哪一家熱量最低？

目前收錄的 16 家中，進發家的 黑糖珍珠鮮奶（500ml）最低，全糖 312 大卡（官方標示）。

Q: 最高和最低差多少？

DRINKSTORE水雲朵（843 大卡）比 進發家（312 大卡）多 531 大卡——大約 1.9 碗白飯。

🌱 最低進發家

312 kcal・500ml

差 531 kcal
≈ 1.9 碗白飯

💣 最高DRINKSTORE水雲朵

843 kcal・980ml

#	品牌・品項	容量	全糖熱量	含糖量
1	進發家黑糖珍珠鮮奶	500ml	312 kcal	未標示
2	清水茶香黑糖珍珠鮮奶	651ml	345 kcal	未標示
3	季緣黑糖珍珠鮮奶	500ml	350 kcal	未標示
4	三年五班黑糖珍珠鮮奶	650ml	436 kcal	未標示
5	鬍子茶黑糖珍珠鮮奶	M	449 kcal	79 g
6	好吸HITS THE SPOT 黑糖珍珠鮮奶	660ml	480 kcal	未標示
7	茶與布朗黑糖珍珠鮮奶	標準	480 kcal	43 g
8	黑丸嫩仙草黑糖珍珠鮮奶	460ml	484 kcal	未標示
9	白巷子黑糖珍珠鮮奶	M	501 kcal	未標示
10	清玉黑糖珍珠鮮奶	660ml	512 kcal	未標示
11	日出茶太黑糖珍珠鮮奶	22oz	567 kcal	54 g
12	自在軒黑糖珍珠鮮奶	標準	586 kcal	未標示
13	珍煮丹黑糖珍珠鮮奶	L	619 kcal	70 g
14	春陽茶事黑糖珍珠鮮奶	L	787 kcal	未標示
15	TEA TOP 第一味黑糖珍珠鮮奶	L	817 kcal	108 g
16	DRINKSTORE水雲朵黑糖珍珠鮮奶	980ml	843 kcal	未標示

各品牌以同名品項「最大杯・全糖・官方標示」比較；容量定義各家不同，嚴格比較時請留意容量欄。

黑糖珍珠鮮奶哪一家熱量最低？

目前收錄的 16 家中，進發家的黑糖珍珠鮮奶（500ml）最低，全糖 312 大卡（官方標示）。

最高和最低差多少？

DRINKSTORE水雲朵（843 大卡）比進發家（312 大卡）多 531 大卡——大約 1.9 碗白飯。

怎麼比的？

每家取同名品項的最大杯、全糖、官方標示熱量。各品牌容量定義不同（表中有標），嚴格比較時請留意。

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資料怎麼來的：熱量全部取自各品牌官方公布的營養標示；糖量只有官方有標才列為數字，沒標的寫「未標示」。「換算值」＝由官方全糖數字換算（每少 1 公克添加糖＝少 4 大卡，配料與鮮奶本身的糖不變）。生活換算基準：白飯一碗約 280 大卡、慢跑以 60 公斤・8 km/h 約 8.3 大卡／分鐘、每日熱量以包裝食品標示通用的 2000 大卡計，皆為概算。配方可能隨季節調整，以門市現場標示為準。整理：卡寶 KaBao——把數字算對的台灣飲食記錄 App。