卡寶 KaBaoMr. Wish 鮮果茶玩家・夏日愛文芒果
楊枝甘露(冰沙) 熱量
670kcal
L・全糖 官方標示・含糖 76 g（15 顆方糖）
無糖 366 大卡 換算值
無糖 366 大卡 換算值
🍚 ≈ 2.4 碗白飯
🏃 慢跑 81 分鐘
📅 每日熱量的 34%
※ 官方標示未註明甜度，以最高甜度（全糖）計。
甜度 × 容量對照
| 甜度＼容量 | M | L |
|---|---|---|
| 全糖 | 450 kcal 官方標示 糖 54 g | 670 kcal 官方標示 糖 76 g |
| 半糖 | 342 kcal 換算值 糖 27 g | 518 kcal 換算值 糖 38 g |
| 微糖 | 299 kcal 換算值 糖 16 g | 457 kcal 換算值 糖 23 g |
| 一分糖 | 256 kcal 換算值 糖 5 g | 396 kcal 換算值 糖 8 g |
| 無糖 | 234 kcal 換算值 糖 0 g | 366 kcal 換算值 糖 0 g |
官方標示 原封不動的官方數字換算值 由官方全糖換算（糖 1g = 4 kcal）
別家的楊枝甘露
楊枝甘露(冰沙)全糖幾大卡？
Mr. Wish 鮮果茶玩家楊枝甘露(冰沙)（L）全糖 670 大卡（官方標示），約等於 2.4 碗白飯、慢跑 81 分鐘；含糖 76 公克，約 15 顆方糖。官方標示未註明甜度，以最高甜度計。
楊枝甘露(冰沙)無糖幾大卡？
無糖約 366 大卡（由全糖官方數字換算）。配料與鮮奶本身的糖不會因為換甜度消失。
楊枝甘露哪一家熱量最低？
目前收錄的 4 家中，初韻好韻茶的 楊枝甘露（700ml）最低，全糖 370 大卡。完整排行見「楊枝甘露熱量排行」。
同品牌同類
資料怎麼來的：熱量全部取自Mr. Wish 鮮果茶玩家官方公布的營養標示；糖量只有官方有標才列為數字，沒標的寫「未標示」。「換算值」＝由官方全糖數字換算（每少 1 公克添加糖＝少 4 大卡，配料與鮮奶本身的糖不變）。生活換算基準：白飯一碗約 280 大卡、慢跑以 60 公斤・8 km/h 約 8.3 大卡／分鐘、每日熱量以包裝食品標示通用的 2000 大卡計，皆為概算。配方可能隨季節調整，以門市現場標示為準。整理：卡寶 KaBao——把數字算對的台灣飲食記錄 App。